روغن تراپی نوعی درمان گیاهی به حساب می آید که به آسانی در خانه قابل انجام است و هدف آن تقویت، افزایش شادابی، درخشندگی و در نهایت تامین مواد مغذی مورد نیاز موها است. روغن تراپی به طور کلی عبارت است از ریختن روغن بر روی ساقه و ریشه موها و ماساژ دادن موها با آن. برای بهره مندی از مزیت های روغن تراپی تنها کافی است که روغن های مناسب و مفید برای موهای خود را بشناسید و نحوه صحیح استفاده از آن را بدانید. در صورتی که به روغن تراپی مو علاقمند هستید پیشنهاد می کنیم که در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
تاریخچه روغن تراپی مو
قدمت روغن تراپی حدودا به 5000 سال پیش و سرزمین هندوستان باز می گردد. در طب آیوردا که اساس آن را زیست سالم تشکیل می دهد، این روش درمانی بسیار توصیه شده است. امروزه نیز روغن تراپی از جایگاه ویژه ای در میان زنان هندی برخوردار است و در برنامه هفتگی آن ها جای ثابتی دارد. شایان ذکر است که بسیاری از زنان آسیای جنوبی نیز روغن تراپی را به عنوان یک سنت فرهنگی به جای می آوردند.
فواید روغن تراپی مو
روغن تراپی مو فواید فراوانی دارد که برخی از مهم ترین آن ها به شرح زیر است:
– روغن تراپی به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی و شکنندگی موها کمک می کند و به همین سبب برای افرادی با موهای خشک و کسانی که در آب و هوای خشک زندگی می کنند مناسب است.
– این روش درمانی موجب صاف شدت کوتیکول های مو و پر شدن شکاف های موجود در آن ها می شود و در نتیجه برای افرادی با موی وز یا دارای موخوره مناسب است.
– روغن تراپی با ایجاد تعادل در تولید سبوم پوست سر، از رشد باکتری های مولد شوره سر جلوگیری می کند و از این طریق موجب کاهش شوره سر می گردد.
– این درمان مو ساقه موها را تقویت می کند و از شکنندگی آن ها جلوگیری می نماید و در نهایت با ایجاد یک لایه محافظ، از موها در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند.
– روغن تراپی عفونت و التهابات ناحیه کف سر را از بین می برد و از موها در برابر اشعه های زیان آور و آلودگی های محیطی محافظت می نماید.
– این روش درمانی با افزایش جریان خون در پوست سر، تحریک فولیکول ها و تامین مواد مغذی مورد نیاز مو به تقویت و رشد موها کمک می نماید و در نهایت از ریزش آن ها جلوگیری می کند.
روش های انجام روغن تراپی
روغن تراپی معمولا به دو شیوه زیر انجام می شود:
– روغن تراپی پیش از استحمام
روغن تراپی پیش از استحمام برای تمامی افراد با هر نوع مویی مناسب است و موجب تامین مواد غذایی و رطوبت مورد نیاز موها می شود. در این روش ابتدا موهای خود را شانه کنید تا گره های آن باز شود و روغن به تمامی قسمت های آن برسد. سپس روغن مناسب موی خود را انتخاب کنید و آن به مدت ده ثانیه در مایکروفر قرار دهید و یا آن ظرف آن را داخل یک قابلمه آب جوش بگذارید تا گرم شود. همچنین می توانید روغن را به صورت سرد نیز استفاده نمایید. در صورت استفاده از روغن داغ، از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید تا حرارت روغن به موهای شما آسیب نزند. در این مرحله موهای خود را تقسیم بندی کنید و روغن را به تمامی بخش های ریشه و ساقه مو بمالید و ماساژ دهید. در نهایت از یک کلاه دوش استفاده کنید و بر روی آن حوله یا پارچه نخی گرمی ببندید تا روغن به خوبی جذب موها شود. پس از حداقل نیم ساعت، موهای خود را آبکشی کنید و از ماسک مو استفاده نمایید. در صورت تمایل می توانید روغن را یک شبانه روز نیز بر روی موهای خود نگاه دارید.
– روغن تراپی پس از استحمام
روغن تراپی پس از استحمام برای افرادی با موهای خشک، آسیب دیده و فر مناسب است. در این روش پس از استحمام موهای خود را کمی خشک کنید و زمانی که هنوز مقداری رطوبت دارد، چند قطره روغن را بر روی ساقه آن ها بریزد و ماساژ دهید. سپس صبر کنید تا خشک شود. در صورتی که چربی روغن برای شما ناخوشایند است، می توانید از سشوار استفاده کنید تا چربی جذب موها شود.
روغن های مناسب روغن تراپی مو
در واقع با تمامی روغن های گیاهی موجود می توانید موهای خود را تراپی کنید؛ زیرا هر یک دارای خواص منحصر به فردی هستند. با این حال برخی از متداول ترین این روغن ها عبارت اند از: آرگان، مورینگا، هسته انگور، جوجوبا، سیاه دانه، بادام، کنجد، نارگیل، ماکادمیا، رزماری، فندوق و شی باتر که در ادامه به خواص و ویژگی های درمانی آن ها می پردازیم:
– روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از بهترین روغن ها برای تراپی مو در خانه به شمار می رود. این روغن حاوی اسیدهای چرب مغذی است که به پروتئین مو متصل می شود و از این طریق به راحتی به داخل موها نفوذ می کند و پروتئین های آسیب دیده را ترمیم می نماید. روغن نارگیل همچنین وزن ملکولی پایینی دارد و به آسانی به ساقه موها نفوذ می کند و گزینه ایده آلی برای انواع مو به شمار می رود.
– روغن آرگان
روغن آرگان سرشار از ویتامین های A، E و C و همچنین آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 است که علاوه بر تامین مواد مغذی مورد نیاز موها، همانند یک نرم کننده طبیعی عمل می کند و آسیب های ناشی از ابزارهای حرارتی مو را ترمیم می نماید. آرگان تراپی معمولا به روش روغن تراپی بعد از حمام انجام می شود. این روغن برای انواع موها به ویژه موهای خشک و آسیب دیده مناسب است و برای حالت دادن به موهای فر و جلوگیری از وز شدن آن ها نیز گزینه ای ایده آل است.
– روغن کنجد
روغن کنجد حجم ملکولی بالایی دارد و برای موهای خشک، نازک و وز مناسب است. این روغن غنی از ویتامین B1، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگز و روی است و برای درمان ریزش مو نیز موثر عمل می کند. روغن کنجد همچنین آبرسان پوست سر است و استفاده از آن برای جلوگیری از وز شدن موها توصیه می شود. خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی این روغن نیز به درمان شوره سر کمک می کند.
– روغن بادام
روغن بادام نسبت به روغن کنجد وزن مولکولی کمتری دارد، اما از روغن نارگیل سنگین تر است. این روغن سرشار از ویتامین های K، E و Bاست که تاثیر بسزایی در رشد موها دارد. روغن بادام دارای دو نوع تلخ و شیرین است که هر دو برای تراپی مو قابل استفاده هستند. اگر به آجیل حساسیت دارید، پیش از استفاده از این روغن ابتدا آن را روی بازوی خود تست کنید و از عدم واکنش آلرژیک مطمئن شوید.
– روغن ماکادمیا
این روغن که از میوه درخت ماکادمیا به دست می آید، سرشار از اسیدهای چرب، ویتامین E، امگا 6 و 7 و همچنین پتاسیم است. روغن ماکادمیا به خوبی در بافت موها نفوذ می کند و موها را نرم، درخشان و براق می نماید و ریشه آن ها را تقویت می کند. بنابراین اگر موهایی خشک و وز دارید، روغن ماکادمیا انتخاب مناسبی برای شما خواهد بود.
– روغن جوجوبا
این روغن از دانه درختچه های جوجوبا و به روش پرس سرد به دست می آید. روغن جوجوبا حاوی مقادیر فراوان ویتامین های B و E و امگا 6 است. این روغن به لطف بهره مندی از خاصیت آنتی اکسیدانی، با رادیکال های آزاد مقابله می کند. ترکیب روغن تراپی مو با روغن جوجوبا موجب از بین رفتن خشکی و کدری پوست سر می شود و تعادل چربی را به موها باز می گرداند.
– روغن فندق
روغن فندق به لطف بهره مندی از بافتی سبک منافذ پوست سر را مسدود نمی کند و به همین سبب بهترین انتخاب برای افرادی با موهای چرب است. این روغن با کنترل ترشح چربی، از ریزش موها نیز جلوگیری می کند. روغن تراپی مو با روغن فندق در درمان شوره و آسیب دیدگی مو موثر است. اگر به آجیل حساست دارید، پیش از استفاده از این روغن ابتدا آن را روی بازوی خود تست کنید و از عدم واکنش آلرژیک آن مطمئن شوید.
– روغن سیاه دانه
این روغن برای روغن تراپی انواع موها مناسب است و استفاده از آن موجب رشد و تقویت موها می گردد. روغن سیاه دانه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و از سفیدی زودرس موها و طاس شدن سر جلوگیری به عمل می آورد.
– روغن رزماری
ترکیبات روغن رزماری به رشد و پرپشت شدن موها کمک می کند و از ریزش آن ها جلوگیری می نماید. این روغن برای انواع موها مناسب است و ماساژ آن بر روی پوست سر موجب افزایش گردش خون و ضخامت موها می گردد.
بیشتر بخوانید
روغن کالاندولا و خواص آن برای مو و پوست
بدون دیدگاه